Subconscient
Subconscient
Le Subconscient désigne l’ensemble des processus mentaux qui agissent en arrière-plan : habitudes, associations, mémoires émotionnelles, réflexes. Il influence nos choix sans que nous en ayons toujours conscience, ce qui explique la répétition de certains scénarios.
Comment travailler avec
L’introspection et la méditation aident à repérer ces automatismes, puis à les transformer.